Матракът, на който спим, оказва огромно влияние върху съня ни и често може да е причина за недостатъчен и некачествен сън, което може да се отрази и на здравето. Ето защо е много важно да следим за признаците и да сменим стария матрак преди да е повлиял зле на съня ни. Как да разберем дали е време да сменим стария матрак? Първото нещо, което трябва да проверите, е дали е минал гаранционния му срок. Освен това, следете и за някои от следните признаци:
Признаци на износване на матрака
Ако усещате пружините на стария матрак,
ако усещате неравности и вдлъбнатини,
ако матракът издава звуци,
ако е пропаднал в средата,
ако покритието е скъсано,
ако има видими признаци на износване,
ако е използван постоянно повече от 7-8 години
Признаци, че е необходимо да смените модела на матрака
Дори и никой от горните признаци да не е наличен, обърнете внимание на следващите признаци и ако можете да отбележите дори и един от тях, знайте, че имате нужда от нов модел матрак:
ако се събуждате със схванати или изтръпнали крайници,
ако страдате от безсъние, раздразнителност, въртите се в леглото,
ако имате болки във врата, горната или долната част на гърба или болки в главата,
ако се събуждате уморени,
ако страдате от липса на сън,
или ако имате алергии,
Всеки от изброените признаци означава, че е време да смените матрака си!
Дори и да сте закупили матрак с гаранция по-дълга от 10 години, това не означава, че през цялото време ще спите по един и същ начин върху него. Гаранцията гарантира, че сте закупили качествен продукт, но не и че този матрак ще е подходящ за вас и вашия начин на спане през цялото време. Важно е да обърнете внимание и на това, колко дълго един продукт е подходящ за вашите нужди. Дори да е запазил всичките си характеристики в продължение на години, пак може да имате проблеми със спането върху него, защото вие сте се променили. Начинът и позата на спане могат да се променят с възрастта, с промяна на ежедневието или партньора. Всяко едно от тези неща означава, че старият ви матрак може да се окаже неподходящ за вас, дори и да е бил перфектен, когато сте го купили.
Не забравяйте и че тялото свиква дори и с неудобните пози на спане и неподходящите матраци. Ако имате твърд матрак, а по принцип не спите не твърдо, не разчитайте, че след време ще свикнете с него. Това разбира се може да се случи, но матракът няма да поема пълноценно натиска на тялото и ще напряга някои части от него повече от други, които в дългосрочен план може да доведе до болки и изтръпвания, дори и вече да сте свикнали с въпросния матрак.
Ако някой от изброените признаци ви е убедил, че трябва да смените матрака си, заповядайте в магазин Веста, за да ви предложим най-подходящия за вас матрак. Освен това можете да разгледате и нашето ръководство как се избира матрак, да видите какви грижи се полагат за матрака, или да погледнете най-интересните модели матраци, които предлагаме:
